Posted by shivananda
Pourquoi un tapis de yoga ?

Le tapis de yoga est un indispensable dans la pratique des exercices physiques et de relaxation. En effet, pour optimiser votre temps de pratique, il est capital que la séance se déroule dans d’excellentes conditions. Le choix de cet utilitaire […]

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Sport et santé
Posted by shivananda
A chaque sport son tapis de gym

5 / 5 ( 1 vote ) Parmi les nombreux types de tapis qui inondent le marché des activités sportives, il y a toujours un qui peut convenir à un sport. Ils ont donc beau être nombreux, mais les experts […]

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Jogging articulations
Posted by shivananda
Running : attention aux articulations !

Une fois que vous aurez lu cet article, vous saurez faire votre jogging hebdomadaire sans abîmer vos rotules et vos chevilles ! Ce sont des consignes simples et faciles à appliquer, qu’il vaut mieux respecter afin que le running reste un […]

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