Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices physiques qui permettent de soutenir le bien-être des adeptes. C’est un art de vivre qui tire son fondement de l’école de philosophie indienne dès le IIIe millénaire av. J.-C. […]
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Le tapis de yoga est un indispensable dans la pratique des exercices physiques et de relaxation. En effet, pour optimiser votre temps de pratique, il est capital que la séance se déroule dans d’excellentes conditions. Le choix de cet utilitaire […]
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5 / 5 ( 1 vote ) Parmi les nombreux types de tapis qui inondent le marché des activités sportives, il y a toujours un qui peut convenir à un sport. Ils ont donc beau être nombreux, mais les experts […]
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Une fois que vous aurez lu cet article, vous saurez faire votre jogging hebdomadaire sans abîmer vos rotules et vos chevilles ! Ce sont des consignes simples et faciles à appliquer, qu’il vaut mieux respecter afin que le running reste un […]
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