Sport et santé
Posted by shivananda
A chaque sport son tapis de gym

Parmi les nombreux types de tapis qui inondent le marché des activités sportives, il y a toujours un qui peut convenir à un sport. Ils ont donc beau être nombreux, mais les experts recommandent toujours de suivre la bonne voie […]

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Jogging articulations
Posted by shivananda
Running : attention aux articulations !

Une fois que vous aurez lu cet article, vous saurez faire votre jogging hebdomadaire sans abîmer vos rotules et vos chevilles ! Ce sont des consignes simples et faciles à appliquer, qu’il vaut mieux respecter afin que le running reste un […]

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